PENDIDIKAN JASMANI

Guru yang Tak Sanggup Sekolahkan Anaknya

2010-06-29T04:31:00.000+07:00

KOMPAS.com - Satu jam sudah Sri Utami berada di gubuk itu menanti hujan reda. Ia harus singgah ke tempat itu agar tak basah kuyup saat menjumpai murid-muridnya di pedalaman Boalemo, Gorontalo, Sulawesi Tengah.Sejak pindah ke daerah transmigran, anak saya hanya di rumah membantu ayahnya berladang.-- Sri UtamiSaat hujan turun, Sri baru berjalan sekitar satu kilometer. Masih ada tiga kilometer

PENYELENGGARAAN SELEKSI CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL DAERAH DI LINGKUNGAN PEMERINTAH KABUPATEN CIREBON FORMASI TAHUN 2009

2009-11-02T09:06:00.000+07:00

BUPATI CIREBONPENGUMUMANNomor : 811.1/ 1101-BKPPD/2009TentangPENYELENGGARAAN SELEKSI CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL DAERAHDI LINGKUNGAN PEMERINTAH KABUPATEN CIREBONFORMASI TAHUN 2009Sesuai surat Menteri Negara Pendayagunaan Aparatur Negara Nomor : 149.P/M.PAN/9/2009 tanggal 7 September 2009 tentang Persetujuan Rincian Formasi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) Daerah Tahun 2009. Keputusan Bupati

PENELUSURAN MINAT DAN KEMAMPUAN (PMDK) UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA BANDUNG

2009-02-11T15:48:00.005+07:00

DESKRIPSI UMUM# Yang dapat mendaftarkan diri adalah siswa SMA/MA/SMK kelas III yang memiliki peringkat 10 terbaik di kelasnya, atau siswa yang memiliki prestasi khusus dalam bidang olahraga untuk FPOK dan seni untuk pelamar program Seni Rupa, Seni Musik, Seni Tari yang ditunjukkan dalam bentuk piagam atau sertifikat yang dilegalisasi Kepala Sekolah.# Setiap siswa hanya boleh mengajukan SATU

MODIFIKASI PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

2008-12-12T12:33:00.003+07:00

PENDAHULUANModifikasi pembelajaran pendidikan jasmani penulis anggap penting untuk diketahui oleh para guru pendidikan jasmani. Diharapkan dengan mereka dapat menjelaskan pengertian dan konsep modifikasi, menyebutkan apa yang dimodifikasi dan bagaimana cara memodifikasinya, menyebutkan dan menerangkan beberapa aspek analisis modifikasi.Dalam penyelenggaraan program pendidikan jasmani hendaknya

E-Learning Penjas, Mungkinkah ??

2008-11-18T13:02:00.002+07:00

E-Learning dapat didefinisikan sebagai sebuah bentuk teknologi informasi yang diterapkan di bidang pendidikan dalam bentuk sekolah "maya". Definisi E-Learning sendiri sebenarnya sangatlah luas, bahkan sebuah portal / web besar yang menyediakan informasi tentang suatu topik dapat tercakup dalam lingkup e-learning ini. Namun, istilah e-Learning lebih tepat ditujukan sebagai usaha untuk membuat

KONVENSI NASIONAL PENJASKESOR

2008-11-17T07:35:00.003+07:00

Latar Belakang:Payung hukum pembangunan sistem keolahragaan nasional berupa UU No. 3 Tahun 2005 beserta PP nya telah disahkan dan diluncurkan oleh Pemerintah. Dalam payung hukum tersebut tercakup subsistem utama keolahragaan yang meliputi olahraga pendidikan (pendidikan jasmani), olahraga rekreasi (olahraga masyarakat) dan olahraga kompetitif (prestasi). Payung hukum tersebut, tentu perlu

Agar - agar, bubuk

2008-10-06T02:18:00.000+07:00

Nutrisi, Nilai per 100 gram porsi makanan Air, 2.5 g Energi, 382 kcal Energi, 1598 kj Protein, 35.3 g Total lemak, 1.2 g Karbohidrat, 60.4 g Serat, 0 g Ampas, 0.6 g MineralKalsium, Ca, 4 mg Besi, Fe, 0.06 mg Magnesium, Mg, 0 mg Phospor, P, 0 mg Potassium, K, 14 mg Sodium, Na, 165 mg Seng, Zn, 0 mg Tembaga, Cu, 0.012 mg Mangan, Mn, 0 mg Selenium, Se, 6.7 mcg VitaminVitamin C, asam ascorbic, 289 mg

AGAR-AGAR

2008-10-06T02:17:00.001+07:00

Nutrisi, Nilai per 100 gram porsi makanan Air, 87.5 g Energi, 49 kcal Energy, 205 kj Protein, 4.5 g Total lemak, 0.2 g Karbohidrat, 7.7 g Serat, 0 g Ampas, 0.1 g MineralKalsium, Ca, 2 mg Besi, Fe, 0 mg Magnesium, Mg, 1 mg Phospor, P, 0 mg Potassium, K, 2 mg Sodium, Na, 24 mg Seng, Zn, 0.02 mg Tembaga, Cu, 0.005 mg Mangan, Mn, 0 mg Selenium, Se, 0.3 mcg VitaminVitamin C, asam ascorbic, 37.1 mg

ADAS

2008-10-06T02:16:00.001+07:00

Nutrisi, Nilai per 100 gram porsi makanan Air, 90.21 g Energi, 31 kcal Energi, 130 kj Protein, 1.24 g Total Lemak, 0.2 g Karbohidrat, 7.29 g Serat, 3.1 g Ampas, 1.05 g MineralKalsium, Ca, 49 mg Besi, Fe, 0.726 mg Magnesium, Mg, 17 mg Phosphorus, P, 50 mg Potassium, K, 414 mg Sodium, Na, 52 mg Seng, Zn, 0.2 mg Tembaga, Cu, 0.066 mg Mangan, Mn, 0.191 mg Selenium, Se, 0.7 mcg VitaminVitamin C, asam

ACAR KETIMUN, MANIS

2008-10-06T02:14:00.000+07:00

Nutrisi, Nilai per 100 gram porsi makanan Air, 65.26 g Energi, 117 kcal Energi, 490 kj Protein, 0.37 g Total lemak, 0.26 g Karbohidrat, 31.81 g Serat, 1.1 g Ampas, 2.3 g MineralKalsium, Ca, 4 mg Besi, Fe, 0.59 mg Magnesium, Mg, 4 mg Phospor, P, 12 mg Potassium, K, 32 mg Sodium, Na, 939 mg Seng, Zn, 0.08 mg Tembaga, Cu, 0.105 mgMangan, Mn, 0.015 mg Selenium, Se, 0 mcg VitaminVitamin C, asam

ACAR KETIMUN, ASAM

2008-10-06T02:12:00.000+07:00

Nutrisi, Nilai per 100 gram porsi makanan Air, 94.08 g Energi, 11 kcal Energi, 46 kj Protein, 0.33 g Total lemak, 0.2 g Karbohidrat, 2.25 g Serat, 1.2 g Ampas, 3.13 g MineralKalsium, Ca, 0 mg Besi, Fe, 0.4 mg Magnesium, Mg, 4 mg Phospor, P, 14 mg Potassium, K, 23 mg Sodium, Na, 1208 mg Seng, Zn, 0.02 mg Tembaga, Cu, 0.085 mg Mangan, Mn, 0.011 mg Selenium, Se, 0 mcg VitaminVitamin C, asam ascorbic

PENGEMBANGAN SARANA DAN PRASARANA PENDIDIKAN JASMANI

2008-09-26T04:06:00.000+07:00

Istilah sarana mengandung arti sesuatu yang dapat digunakan atau dapat dimanfaatkan. Sarana pendidikan jasmani ialah segala sesuatu yang dapat digunakan atau dimanfaatkan di dalam pembelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan. Termasuk didalamnya peralatan (aparatus), yaitu segala sesuatu yang dapat digunakan dan dimanfaatkan oleh siswa untuk melakukan kegiatan diatasnya, didalam / diantaranya

ANTIOKSIDAN ALAMI Hapus Likopen

2008-08-29T16:55:00.000+07:00

Merah berarti berani. Tetapi untuk buah dan sayuran, merah adalah perlambangDari kekayaan kandungan antioksidan. Buah dan sayuran seperti itu ternyata mampu Menangkal berbagai penyakit degeneratif.Anda yang sering menjadi perokok pasif, secara tidak sengaja menghirup asap knalpot atau sering berada dalam ruangan ber- AC yang tidak pernah ada sirkulasinya. bersiap-siaplah menjadi korban

SENAM

2008-08-29T16:48:00.000+07:00

A. PENGERTIAN DAN SEJARAH SENAM (Bagian I)Senam berasal dari bahasa Inggris disebut “Gymnastic” yang berasal dari kata “gymnos” melakukan latihan senam di ruangan khusus yang disebut “Gymnasium” atau “Gymnasion”. Tujuannya adalah untuk mendapatkan kekuatan dan keindahan jasmani. Cara melakukannya sambil berpakaian minim atau telanjang. Maksudnya mungkin agar dapat leluasa bergerak. Namun yang

KEBUGARAN JASMANI

2008-08-29T16:40:00.003+07:00

BENTUK-BENTUK LATIHAN KEBUGARAN JASMANI1. Latihan Peningkatan KelincahanKelincahan (agility) adalah kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan. Kelincahan berkaitan dengan tingkat kelentukan. Tanpa kelentukan yang baik seseorang tidak dapat bergerak dengan lincah. Selain itu, faktor keseimbangan sangat berpengaruh

MANFAAT PUASA

2008-08-27T15:04:00.000+07:00

SAAT memasuki bulan suci Ramadhan, menjadi kewajiban umat Muslim yang beriman untuk menjalankan puasa. Umat Islam harus menahan lapar dan haus meski suasana siang hari begitu menyengat.Jika puasa dilandasi keimanan dan keikhalasan, maka perjuangan seharian menahan lapar dan haus tiada berarti apa-apa. Apalagi, puasa ternyata juga menyimpan sejumlah manfaat, termasuk salah satunya adalah manfaat

Puasa & Olahraga

2008-08-27T14:55:00.001+07:00

Puasa bukan alasan untuk bermalasmalasan, termasuk dalam soal aktivitas fisik. Olahraga misalnya, bisa dilakukan dengan menyesuaikan waktu dan intensitas latihan.Kebiasaan bermalas-malasan saat berpuasa justru berakibat badan menjadi lemas dan daya kerja tubuh tidak optimal. Stamina lemah membuat penyakit mudah datang.Padahal, bila dilakukan dengan benar, puasa justru membuat tubuh menjadi sehat.

RANJAU DARAT

2008-08-27T14:03:00.002+07:00

Peserta berpindah dari satu tempat ke tempat lain, melangkah melalui petak-petak tak beranjau di antara petak yang beranjau.Prestasi dinilai dari :• Seberapa cepat anggota kelompok bisa menyeberang.• Jumlah anggota kelompok yang menginjak ranjau.Contoh petak (angka menunjukkan urutan rute perjalanan terpendek, bom menunjukkan petak berbom).Tanda bom bisa digambar / ditempel pada batu/ benda yang

LATIHAN KONDISI FISIK

2008-08-27T13:54:00.002+07:00

Pentingnya Kondisi FisikKondisi fisik atlet memegang peranan yang sangat penting dalam suatu program latihan. Program latihan kondisi fisik haruslah direncanakan secara baik dan sistematis, ditujukan untuk meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem tubuh sehingga dengan demikian memungkinkan atlet untuk mencapai prestasi yang lebih baik.Jika kondisi fisik baik maka:1.Akan

Penggunaan Energi Pada Aktivitas Otot

2008-08-21T15:02:00.002+07:00

Aktivitas olahraga seringkali memberikan contoh paling jelas tentang pengeluaran energi seseorang. Pemain bola basket yang melakukan Lay up harus mengeluarkan energi yang sangat banyak, meskipun hanya sesaat. Sebaliknya, perenang jarak jauh mengeluarkan energi dalam jumlah sedang untuk beberapa jam. Tulisan ini membahas proses bagaimana tubuh menghasilkan energi untuk aktivitas otot. Tulisan ini

LARI HALANG RINTANG

2008-08-20T18:59:00.001+07:00

Lari steeple – chase 3000 m termasuk kedalam lari jarak jauh dengan melalui rintangan-rintangan. Rintangan itu ada dua macam; 1.Rintangan Gawang2.Rintangan Air dengan Gawang didepannya (water jump)Pelari steeple – chase harus memiliki kecepatan seperti pelari 1500m, tetapi juga harus memiliki daya tahan seperti pelari 5000 meter, dan harus memiliki kemahiran khusus dalam melewati

Dugem itu bikin bolot

2008-08-19T11:24:00.002+07:00

Dengan berlakunya Pasal 40 Undang-Undang No. 3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional (UU SKN), Pemohon sebagai orang pribadi tidak dibatasi atau dihilangkan hak asasinya. Hal tersebut disampaikan Mahkamah Konstitusi (MK) dalam sidang pengucapan putusan perkara No. 27/PUU-V/2007 pada Jumat, (22/2) di Ruang Sidang

GAJI PENDIDIK MASUK ANGGARAN PENDIDIKAN

2008-02-23T11:09:00.001+07:00

Pasal 49 ayat (1) UU No. 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional (UU Sisdiknas) sepanjang mengenai frasa “gaji pendidik dan” bertentangan dengan UUD 1945. Hal tersebut dinyatakan Mahkamah Konstitusi (MK) dalam sidang pengucapan putusan perkara No. 24/PUU-V/2007, Rabu (20/2), di Jakarta.

Permainan Tradisional

2008-02-04T20:49:00.001+07:00

Gatrik atau Tak Kadal pada masanya pernah menjadi permainan yang populer di Indonesia. Merupakan permainan kelompok, terdiri dari dua kelompok. Permainan ini menggunakan alat dari dua potongan bambu yang satu menyerupai tongkat berukuran kira kira 30 cm dan lainnya berukuran lebih kecil. Pertama potongan bambu yang kecil ditaruh diantara dua batu lalu dipukul oleh tongkat bambu, diteruskan

Renang

2008-01-27T13:16:00.001+07:00

USEJARAH RENANG Mungkin sebagian dari Anda mempunyai hobi berenang. Tapi Do You Know? Renang ternyata telah dikenal sejah zaman pra-sejarah. Dari gambar-gambar yang berasal dari zaman batu diketahui adanya gua-gua bagi para perenang di dekat Wadi Sora sebelah barat daya Mesir. Di Jepang, renang adalah kemampuan yang harus dimiliki oleh para samurai. Sejarah mencatat, pertandingan renang pertama

Biliar

2008-01-27T12:44:00.002+07:00

Biliar Biliar adalah sebuah cabang olahraga yang masuk dalam kategori cabang olahraga konsentrasi, sehingga sangat dibutuhkan ketahanan dan pemahaman mental yang benar serta harus ditunjang oleh kemampuan fisik yang prima agar mampu berprestasi lebih tinggi dan stabil. Cabang olahraga ini dimainkan di atas meja dan dengan peralatan bantu khusus

Bisbol

2008-01-27T12:38:00.001+07:00

PBisbol Untuk tumbuhan buah dengan nama mirip, lihat Bisbul. Lapangan bisbol di Busch Stadium, Saint Louis, Missouri. Bisbol atau dikenal dengan baseball adalah olahraga yang

Sepak Bola

2008-01-27T12:23:00.001+07:00

Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Dalam pertandingan, olahraga ini dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang masing-masing berjuang untuk memasukkan bola ke gawang kelompok lawan. Masing-masing kelompok beranggotakan sebelas pemain, dan karenanya kelompok tersebut juga dinamakan kesebelasan.Peraturan sepak bolaPeraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the

Voli

2008-01-27T12:15:00.001+07:00

Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.Lapangan permainanUkuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2.43 meter dan untuk net putri 2.24 meter. Garis batas

Permainan Bola Basket

2008-01-27T11:29:00.001+07:00

Bola basket Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena

Atletik

2008-01-27T11:18:00.000+07:00

Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia).Sejarah

Psikologi Olahraga

2007-12-09T15:12:00.001+07:00

1. Apakah Psikologi Olahraga? Psikologi adalah ilmu yang mempelajari perilaku manusia dalam hubungan dengan lingkungannya, mulai dari perilaku sederhana sampai yang kompleks. Perilaku manusia ada yang disadari, namun ada pula yang tidak disadari, dan perilaku yang ditampilkan seseorang dapat bersumber dari luar ataupun dari dalam dirinya sendiri. Ilmu psikologi diterapkan pula ke dalam bidang

2007-12-09T15:01:00.001+07:00

BAB I PENDAHULUAN Rasional. Pendidikan Jasmani pada dasarnya merupakan bagian integral dari sistem pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kesehatan, kebugaran jasmani, keterampilan berfikir kritis, stabilitas emosional, keterampilan sosial, penalaran dan tindakan moral melalui aktivitas jasmani dan olahraga. Di dalam intensifikasi penyelengaraan pendidikan sebagai

Penjas

2007-12-09T14:54:00.001+07:00

Pendidikan jasmani pada hakikatnya adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental, serta emosional. Pendidikan jasmani memperlakukan anak sebagai sebuah kesatuan utuh, mahluk total, daripada hanya menganggapnya sebagai seseorang yang terpisah kualitas fisik dan mentalnya. Pada

Kasti

2007-12-09T14:51:00.001+07:00

Kasti atau Gebokan merupakan sejenis olahraga bola. Permainan yang dilakukan 2 kelompok ini menggunakan bola tenis sebagai alat untuk menembak lawan dan tumpukan batu untuk disusun. Siapapun yang berhasil menumpuk batu tersebut dengan cepat tanpa terkena pukulan bola adalah kelompok yang memenangkan permainan.

GATRIK

2007-12-09T14:46:00.001+07:00

A Gatrik atau Tak Kadal pada masanya pernah menjadi permainan yang populer di Indonesia. Merupakan permainan kelompok, terdiri dari dua kelompok. Permainan ini menggunakan alat dari dua potongan bambu yang satu menyerupai tongkat berukuran kira kira 30 cm dan lainnya berukuran lebih kecil. Pertama potongan bambu yang kecil ditaruh diantara dua batu lalu dipukul oleh tongkat bambu, diteruskan